Ajudo os miúdos a compreender o que sentem, antes de aprenderem a esconder.
Nem sempre uma criança consegue explicar o que sente. Às vezes, aquilo que aparece como birra, medo, ansiedade, insegurança ou dificuldade em concentrar-se é a forma que encontra para mostrar que alguma coisa está a ser difícil.
No Mentes Brilhantes – Kids, acompanho crianças na identificação das emoções, no desenvolvimento de recursos para lidar com o que sentem e na construção de maior segurança emocional, num espaço adaptado à idade e à forma de comunicar de cada criança.
Para quem?
Destina-se a crianças dos 6 aos 14 anos, com um acompanhamento adaptado à idade, às necessidades da criança e ao contexto familiar.
Posso ajudar a trabalhar temas como:
- Medos e inseguranças.
- Ansiedade e preocupações.
- Dificuldade em reconhecer ou expressar emoções.
- Birras e reações emocionais intensas.
- Autoestima, confiança e sensação de segurança.
- Concentração, motivação e desafios relacionados com a escola, quando ligados ao bem-estar emocional.
- Rotina de sono e dificuldades em adormecer, quando relacionadas com preocupações ou bem-estar emocional.
Como funciona o acompanhamento?
- Conversa inicial gratuita com os pais ou cuidadores. Começo por ouvir as vossas preocupações, compreender o contexto da criança e perceber o motivo da procura. Esta conversa não implica o compromisso de avançar para sessões com a criança.
- Sessões adaptadas à criança. Se fizer sentido avançar, utilizo recursos adequados à idade, como histórias terapêuticas, imaginação guiada, visualizações, metáforas, jogos simbólicos e ferramentas de regulação emocional, respeitando sempre o ritmo da criança.
- Orientação aos pais. Quando adequado, partilho estratégias práticas para apoiar a criança em casa e reforçar o trabalho realizado nas sessões.
- Acompanhamento individualizado. O percurso é ajustado à evolução, às necessidades da criança e ao diálogo com os pais ou cuidadores.
O objetivo não é mudar a personalidade da criança nem exigir que esteja sempre calma. É ajudá-la a compreender o que sente, desenvolver ferramentas e sentir-se mais segura para lidar com os desafios do dia a dia.
Informações
- Conversa inicial com os pais ou cuidadores
- Gratuita
- Sessão com a criança
- 30 €
- Formato
- Definido caso a caso
O formato é definido tendo em conta a idade, as necessidades da criança e a adequação do formato.
As sessões não substituem avaliação ou acompanhamento médico, psicológico ou de outros profissionais de saúde quando necessários. Quando se justifique, será recomendado aos pais que procurem ou mantenham acompanhamento especializado.